Salve MCs de todos os ritmos musicais do Brasil, hoje vamos falar de um assunto extremamente importante para a sua carreira, os cuidados com a voz.
Antes de mais nada, você já parou para se perguntar, se você está tomando cuidado com a sua voz, que até então é sua ferramenta principal de trabalho?
Pois bem, se você se queixa de cansaço, fadiga vocal, e até mesmo dores enquanto canta, você precisa urgentemente ir procurar um especialista para te auxiliar.
Hoje em dia é extremamente importante ter o acompanhamento clínico com Fonoaudiólogos, Otorrinolaringologistas, e Professores de Canto.
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Os Profissionais Que Todo MC Precisa Ter
Fonoaudiólogo: É o profissional da área da saúde que cuidará da sua fala, audição e voz. Ele é responsável por reabilitar e prevenir os distúrbios da voz e melhorá-las. Com orientações sobre hábitos saudáveis, formas de utilizar corretamente a voz a fim de potencializar a resistência vocal, e poder explorar o máximo do seu potencial.
Otorrinolaringologista: Médico Responsável por realizar exames, estabelecer diagnósticos, cuidar dos órgãos sensoriais, que são, Ouvidos, Nariz e Garganta. Todo cantor precisa passar ao menos uma vez por ano com o Otorrino, para avaliar o funcionamento das cordas vocais, respiração, audição e deglutição.
Professor de Canto: É um dos profissionais mais importantes para o MC, por ser conhecedor da música, ensinar técnicas vocais, e por desenvolver repertórios específicos para cada tipo de voz. Com a missão de preparar artisticamente o cantor, corrigir problemas de afinação, de emissão incorreta, problemas de postura e ensinando o controle respiratório com o uso do diafragma.
Você Sabia?
Que todos MCs, que estão estourados hoje em dia, fez e fazem todo esse acompanhamento e cuidado com sua voz?
Basta acompanhá-los em suas redes sociais que vocês vão perceber – visitas ao Fonoaudiólogo, aulas de canto e exercícios que estimulam a boa saúde vocal.
MCs como Neguinho do Kaxeta, MC Livinho e MC Paulinho da Capital que ostentam uma grande extensão vocal, passam por muitos cuidados para manter a boa performance em shows e gravações.
Dicas da Dra Sabryna Farneze
O BatalhaFUNK conseguiu para vocês que são MCs, algumas dicas e cuidados com a voz que você deve ter para conquistar uma carreira longa e saudável.
Entrevistamos a Médica Otorrinolaringologista e Foniatra Dra Sabryna Farneze, especializada em voz cantada.
Fundadora do Otovoice Medical Center, clínica que atende cantores de todos os segmentos que desejam cuidar da saúde vocal e potencializar suas técnicas de canto.
Segundo a Dra., 95% de seus pacientes são cantores profissionais e independentes de diversos segmentos, incluindo o Funk, Rap e Trap – que buscam qualidade, conforto e potencialização de seus dons artísticos e vocais.
Confira o Nosso Bate Papo Com a Dra
Quais São os Objetivos De um Tratamento?
“Melhora do esforço e conscientização do cantor sobre sua voz e sua saúde . Diminuição do pigarro e cura de lesões já pré existentes. Tratamento de doenças e prevenção de recidivas. Trabalho em conjunto com Preparador vocal e/ou fonoaudiólogo para melhora do padrão vocal.”
Como começar a treinar para evoluir a qualidade da voz?
“Quando já fez consulta com Exame das pregas vocais, é liberado para treino. Depois disso, deve treinar para evoluir no canto !Isto é, fazer aula de canto”
Quais são os cuidados que um MC precisa ter?
“Beber muita água, não associar bebida alcoólica no dia de shows. Alimentação balanceada evitando excessos. Não fumar, dormir bem, treinar a voz com profissional habilitado. Fazer check up vocal anual com Otorrino de voz, evitando lesões que muitas vezes podem vir a ser cirúrgicas…Tenha uma equipe para cuidar da sua voz se sua demanda vocal for grande”
Quais práticas gerais devem ser evitadas?
“Tabagismo, uso de drogas. Pigarrear e cantar quando se está doente sem ter sido avaliado por médico. Alimentação rica em gorduras e alimentos industrializados.”
Em quanto tempo em média o cantor consegue boa evolução?
“1 ano”.
A visita a um profissional faz a diferença na jornada?
“Muito! Mesmo que tenha lesões prévias e muito tempo de estrada, uma equipe acompanhando faz toda diferença! Um Otorrino de voz, 1 fono e 1 preparador vocal é o ideal!”
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Sobre Apresentação em Shows
A preparação para cantar em um show deve ser diferente?
“Sim, e dependerá da agenda, quanto mais cheia maior o preparo e cuidado nos shows.”
O que faz mal para a saúde da voz durante horas em shows?
“Cansaço vocal extremo, automedicação, fumaça no palco e fumo. Bebidas alcoólicas e uso de drogas. Abuso vocal devido a anestesia gerada por essas substâncias. Choques de temperatura como chuva, frio e situações que possam baixar a imunidade. Alimentação gordurosa (frituras) e fast food.”
Quais são os cuidados que se deve tomar após um show?
“Não ficar falando por muito tempo, principalmente em lugares barulhentos, repousar a voz após a performance.”
Pegou a Visão?
E aí MC, pegou a visão? Entendeu como é extremamente importante cuidar da sua voz? E Lembre-se que ela é seu ganha-pão, hora de cuidar dela da forma correta, e assim você vai ter uma carreira longa e saudável.
Então, corre aí para marcar uma consulta com a Dra Sabryna Farneze, confira o canal dela no YouTube, Medicina da voz e siga ela nas redes sociais também para ficar por dentro das novidades, @drasabrynafarneze (no Instagram, tiktok, kwai e YouTube ).
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